最近はまっていること～

（今日の気分はティートゥリー）

今日はヨガの日～

数ヶ月前から、岩盤ヨガにかよっていま～す

今の私のリラックスタイムです

特にヨガの時間で好きなのが、最後のシャバアーサナ

何にも考えない時間

でも、とても難しく、まだまだ雑念が出てきてしまうのですが、最初の頃よりは、心を静かに保ちリラックス出来るようになってきています

頭って起きてると常に回ってるから、何にも考えない時間を作り、自分をリセット

リセットされれば心も体もリフレッシュし、爽快感を得て、また前向きに頑張れる

そんな時間を大切にしていま～す

今は、次回富山でのライブで演奏する曲の、メンバーに渡す楽譜書いてま～す

あとちょっと～

ユーミンさんの苗場のコンサートグッツのハーブティー

頂いたオレンジ＆ルイボスハーブティーを飲みながら