ジムの効用、新たに発見

渋谷区と新宿区の境界社会保険労務士(社労士)・行政書士のすさきです

今週末は停電なしと事前発表があったので、近所のジムに行ってきました

いつものエアロビクス２本とストレッチのクラスに参加

今日、ジムに行ってびっくりしたのが、その混み具合

空きのロッカーが見つからない

これはオープン当時の混み方

私の住んでいるところは、狭いエリアに、かつては３つのスポーツクラブがありました

一つ撤退して、現在は２つ

また、近隣のエリアにも数多くスポーツクラブがあるので、相互に客の取り合いをしている感じ

私は今のジムがオープンした当初から会員なのですが、オープン当時はかなり混んでいたものの、周りに新しいジムができるたび会員が減っている感じでした

今日の混み方は、なんだかなつかしい

どうしちゃったんでしょうね

先週同様、必要最小限の電気しか使えないので館内は薄暗く、先週はあったティッシュペーパーが今週は入荷待ちとのことでなかった

でも

営業してくれているのが、ありがたい

ジムに行くことで、私はかなり助けられている

私はかなりの肩こり症

寒い時期は特にひどく、頭、首、肩、背中にかけてガチガチになっていしまう

気持ち悪くなってしまうほどの肩こりに悩んでいる

そんな時、身体を動かすと症状が多少改善する

改善した状態が続かないのが残念なところですが。。。

また、身体を動かすことでかなりストレスを解消していることも実感している

と

ここまでは、これまで自覚していました

それに加えて、最近もう一つジムの効用を見つけました

ジムには地元の情報があふれている

平日は自宅にいる時間が少なく、地元の人と交流することはほとんどない

同じ集合住宅に住んでいる人とは挨拶をする程度

残念なことに、住んでいるところでの私の人脈はかなり希薄

それでも今まではあまり不自由を感じていませんでした

今回の一連の出来事を通じて、地元での人間関係の希薄さをちょっと心もとないと感じはじめていた

そんなときジムでの地元情報がとても心強い

地元の人がほとんどなので、それぞれが地元情報を持ち合わせている

これは今まで気づかなかったジムの効用

新たな気付きをいただいただきました

最後までお付き合いいただき、ありがとうございました