久しぶりの休日

渋谷区と新宿区の境界社会保険労務士(社労士)・行政書士のすさきです

うららかな春分の日

近所の梅も見ごろです

 

３月に入ってから、週末も仕事だったり、確定申告の準備に追われていたりで、休んだという実感がありませんでした

いろいろ気になる案件もあるのだけれど、思い切って本日は完全オフといたしました

久しぶりの休日

やりたいことは山のようにある

購入してそのままになっている本

後でじっくり読もうと思って保管していた新聞の特集記事の束

テレビの録画もたまりにたまっている

そして、家の中のこともやらなければ。。。

で

ここは本能の赴くままに、今やりたいことを優先しようと思い、朝イチで洗濯物をやっつけて、ジムへGO

３月２０日にして、３月最初のジム通いです

有酸素運動とリラックス系のプログラムを楽しんできました

これがお気に入りの組み合わせ

引っ越しの後、１月下旬に入会したジム

２月から４月の３か月間は、新入会員を対象としたチャレンジプランの真っ最中です

３か月間毎月３回来館し、３か月で１キロ以上脂肪を減らすというチャレンジ

１か月に３回ジムに行って、３か月で１キロの脂肪を減らすなんて簡単！と当初は思っていました

しかし、それがなかなかやってみると難しい

平日は疲れ果てて、仕事後にジムへはなかなか足が向かない

週末は仕事やその他の予定が入っていることが多い

毎月３回危うし

遅い夕食は脂肪がつきやすいのは分かっていても、帰宅が遅いとどうしても夕食も遅くなってしまう

脂肪１キロ燃焼危うし

という感じ

２月はギリギリで何とか３回来館でクリア

さてさて３月はどうなることやらではありますが、体を動かすこと自体は嫌いではないので、何とか目標を達成したいと思っています

最後までお付き合いいただき、ありがとうございました

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