こんばんわ

筋トレアイテム届いたよ

本日のテーマ
ケトルベル
です。





商品は、こちら↓
久々に身体を動かすので、軽めの。買いましたが、初日からすごくダルさ半端ない

画像は、12kgタイプです。
ていうか、身体あちこち痛いし、関節プチプチ音がなるこのしまつ。

実は、これを買ったのは、後輩のダイエット企画を私プロデュースですることが先月から決まってました

その使い方指導もするためにも、買ったわけです。
後輩は、15kgダイエットを目標として、食事制限なし、一般的な三食を食べて、筋肉体質に変えるというこの企画。
さて、後輩はダイエットに成功するのかな?

この様子は、YouTubeなどでも実際の様子をお伝えして、本当にダイエット成功したら、やろうとする人増えるかな?って思い取り組んでみます

後輩の応援よろしくお願いします

いつも閲覧ありがとうございます

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