こんばんわ照れ



筋トレアイテム届いたよチュー




本日のテーマ



ケトルベル

です。ニコニコニコニコニコニコ





商品は、こちら↓









久々に身体を動かすので、軽めの。買いましたが、初日からすごくダルさ半端ない笑い泣き


画像は、12kgタイプです。




ていうか、身体あちこち痛いし、関節プチプチ音がなるこのしまつ。えーん



実は、これを買ったのは、後輩のダイエット企画を私プロデュースですることが先月から決まってましたニヤリ
その使い方指導もするためにも、買ったわけです。




後輩は、15kgダイエットを目標として、食事制限なし、一般的な三食を食べて、筋肉体質に変えるというこの企画。



さて、後輩はダイエットに成功するのかな?ニヤリ



この様子は、YouTubeなどでも実際の様子をお伝えして、本当にダイエット成功したら、やろうとする人増えるかな?って思い取り組んでみますおねがい



後輩の応援よろしくお願いしますてへぺろ


いつも閲覧ありがとうございます照れ





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