9月25日
ジムのある生活
前回のカレンダーの話は、かなり前に書いたことがありました。それをまた書いちゃいました。ということは、何かあったとお気付きください。
ということで、ジムの話です。
最近気が付いたのですが、肉体が明らかに変化しているんです。
今のトレーニングジムのマシーンはどんどん進化していて、どうもインナーマッスルを鍛えるようになっているようです。
腹筋、背筋、腿裏、側筋、胸筋などをマシーンを使って少しだけ鍛えているんですが、それでも効果が出てきたようなんです。
まだ1カ月半ちょっとです。それも土日だけです。
それでも絞れてきた、ちょっと筋肉質になってきた、そう感じます。
鏡をあまり見ない筆者ですが、最近は身体つきの変わりようにじっくり眺めるようになりました。
ということで、あと半年もすれば、筋肉ムキムキになるんではないかと皆に言っています。