頑固な便秘は猫背が原因かも・・・

大阪府泉佐野市　姿勢を改善して健康を取り戻す

最先端骨格矯正オフィスI・O　井尾です。

女性の悩みの一つでもある便秘。最近では、男性も悩んでいる人がいるようです。

ひどい便秘になるとついつい薬に頼りがちですが、薬に頼るのはカラダにとってよくありません。

便秘の改善するには食事療法やお腹のマッサージなどいろんな情報があります。いろんなことを試されたが改善しなかった人は、「猫背」が原因で便秘を引き起こしている可能性があります。

猫背になると、内臓の位置が下がってしまい、下にある臓器に圧力がかかり、内臓の働きが悪くなります。

腸は、ぜんどう運動といって収縮を繰り返しながら活動をしているので、動きを妨げることになり、消化不良に繋がります。そして便秘を引き起こすのです。

ようは、「猫背になると、内臓の働きが低下する」ということです。

特に細身でスマホやパソコンを良く利用する方は注意して下さい。

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