猫背がダメな理由知っていますか？

大阪府泉佐野市　姿勢を改善して笑顔になる

最先端骨格矯正オフィスI・O　井尾です。

近年、パソコンやスマホを利用する人が多くなり、猫背の方が増えています。

猫背になると自ずと胸が閉じて呼吸が浅くなり、頭に酸素がいきづらくなります。結果、思考力の低下が起こります。

猫背は楽な姿勢と思われがちですが、良い姿勢よりもすごく余計な筋肉を使っています。猫背は自ら疲れやすいカラダになりにいっているということです。

思考能力が低下して、体が疲れると、デスクワークが悪循環になります。

猫背の方に共通していることがあります。それは「首のゆがみ」です。

姿勢が悪くて猫背になるのではなく、首にゆがみがあるために、猫背になってしまうです。

仕事の効率を上げる為には、正しい姿勢が必要です。

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