みなさん、こんにちは
スピリチュアル心理カウンセラー浄霊師
日下由紀恵(くさかゆきえ)です
❀︎.(*´◡︎`*)❀︎.
人生が、自分が
思い通りにいかないときは
自分でもきづかないほど頑張り過ぎて
エネルギー補給が必要なとき。
こういうときは
幸せのハードルをグンと下げてみると
リセットしやすくなります。
谷川俊太郎さんの詩「生きる」は
時々ブログでもご紹介したり
コマーシャルなんかでも引用されているので
ご存知の方も多いでしょう。
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生きているということ
いま生きているということ
それはのどがかわくということ
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くしゃみをすること
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生きるということ
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泣けるということ
怒れるということ
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遠くで犬がないているということ
手のぬくもり
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谷川俊太郎「生きる」より抜粋
日々、
ご機嫌がいいこと、全てがうまく進んでいることは実は特別なことで
生きるというのは
直面した壁に四苦八苦すること
そのどうにこうにもならない苦しみは
何かが卵からかえろうとしているもがき
必ず「スゴイ次」につながります。
辛いときは
呼吸ができているか、
それで100点です。
そこがスタンダードだと思えると
肩の力が抜けて
ラクになるでしょう。
詩というのは、
宇宙とつながっているので
思考を解放させる効果があります。
息詰まったら読んでみて
気持ちリセットしてみましょう❀︎.(*´◡︎`*)❀︎.
もちろん、書いてみるのもおススメ❣️
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