みなさんには大好きなぬいぐるみっていますか。
小さいころかわいがっていたぬいぐるみはいますか。
ぬいぐるみって片付けをする時処分することをちゅうちょしてしまうもの、
それもそのはず
ぬいぐるみはみなさんのことをいつも見守ってくれていて
みなさんの悲しみや喜びを共有するしてくれて受け止めているのです。
大好きでいつも抱きしめてたぬいぐるみも、
ただ部屋に飾ってあっただけのものでも、
みなさんが部屋でひとりで泣いていたとき、
嬉しいことがあったときの笑顔、
毎日のひとつひとつを一緒に共有してくれているのです。
大好きなぬいぐるみの顔を見てみましょう。
どんなお顔をしているでしょうか。
泣いている？困ってる？
それともよかったね！って言ってる？
ぬいぐるみはあなたの心を映す鏡。
彼らの顔は今のみなさんのお顔そのものです。
どんなことがあってもいつもそばでみなさんの悲しみや苦しみを受け止めてくれているぬいぐるみに、
ありがとうって言ってみましょう。
その時みなさんが感じた思い、それがそのまま
彼らからの返事です。
ぬいぐるみとお話しながら自分の心の中の悲しみが思い出されてくることでしょう。
※ありがとうの言葉ですべてがちゃんと浄化されます。
処分を決めた時はお焚き上げに持っていってもいいですし、ありがとうと伝えて白い紙に包めたら包んで（新聞紙などでも）処分しましょう。
2016年6月10日発売
新刊『キセキの浄化瞑想』（永岡書店）
P134 「ぬいぐるみ瞑想」では
ぬいぐるみに癒してもらうこころの浄化をご紹介しております。
週末、ぜひ瞑想タイムを作ってみましょう。
すっきりした気持ちで新しい週を始められますよ^ - ^
P135より
2016年6月10日
新刊『キセキの浄化瞑想』（永岡書店）発売日です！(⌒▽⌒)
お買い上げいただきました皆様、ありがとうございます！
みなさんの心がどんどん浄化されていきますように！
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