スピリチュアルお風呂の入り方

スピリチュアルお風呂の入り方

お風呂はストレス多き日本人にとって、たいへん重要な邪気払いの方法です。

今日は私が神様に教えてもらった、疲れがスッキリとれる、スピリチュアルお風呂の入り方をざっとお伝えいたします！

（＾∇＾）♪

1 お湯は42度くらい

ぬるくない熱さで。

お風呂に入ったらシャワーなどいっさい浴びず、そのままお湯にゆっくり浸かります。

お湯に入るとき、お湯の温かさ、気持ちよさに集中。

仕事のこととか、人間関係のこととかは考えないこと。

※ 温かいお湯に浸かったときの心地よさを感じるとき、波動が格段に上がり、それだけで疲れが取れていきます。

※はじめにシャワーを浴びたり、体を洗ったりするとこの心地よさが 1／10 になり、波動の上がり方も劇減少します。

※心地よさを感じる時はどんな時であっても神力が入り、幸せホルモンが活発に出ます。

2 お湯に30分くらい浸かっていると頭から汗がぼたぼた出てきます。

※この頭からの汗は、

クラウンチャクラと言って神様エネルギーを受け取る頭部の気の通り道に詰まっているゴミのようなもの。

※この頭からの汗は3分くらいすると止まります。

はじめは頭から汗がぼたぼた出てこないかもしれませんが、気にしないで。

出ても出なくても、上がりたくなったら上がり時。

※1日のお疲れ邪気は足にたまります。

足のつま先に向かって、足（くるぶしから下）を絞ります。

歯磨きのチューブを絞り出すように。

※足首、手首をグルグル回すだけでもOK。

3 ここでお湯から出て頭と体を洗います。

※シャンプーは頭部の気のつまりが汗として出た後が最適です。

※頭には宇宙エネルギーを受け取る気の道（ツボ）がたくさんあるので

シャンプーする時に宇宙からたくさんのエネルギーが入ってくるところをイメージすると、さらにいい通りができます。

※お湯に浸かることで皮膚が柔らかくなるため、体の汚れがとても落ちやすくなっています。

4 ここですでにのどが渇いて上がりたくなります。

※洗い終わった後、もう一度お湯に浸かってもよし、そのまま上がってしまってもよし、

です。

5 上がったらまず体が冷えないように温かい格好を必ず心がけます。（これ大事です！）

※お風呂上がりは体温が奪われやすく

邪気は冷えが大好き。暑いくらいの防温がちょうど良いです。

※水分の補給。

ジュースやお酒の前に水を飲みましょう。

新しい水に

新しいエネルギーが入ります。

※少しの糖分がよい眠りを作りますので甘いジュースが飲みたくなるときは飲んでください。

※私はここで、「お酢オレンジジュース」で締めます （≧∇≦）

（お酢オレンジジュース: 

オレンジジュースにお酢をちょちょっと、小さじ3杯くらいかな、を入れたもの。お酢はダイエット効果もあるので、いい感じです。）

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

いかがですか。

いつもの入り方と真逆の方も多いでしょう。

この入り方を始めてから、お風呂での浄化がとても進むようになりました。

疲れている時は2時間くらいお湯に入って、

邪気もこころの声も出し切ってスッキリします。

お風呂というのは1日で溜まった邪気を流してくれるすごい浄化法です。

公共の温泉などでは難しいけれど、

おうちでぜひお試しください！

でもね、1番大事なのは

あ～、気持ちいい～ （≧∇≦）

と思って入ること。

この順番なんて気にしないで

お湯に浸かって頭に浮かぶこと、いろいろ自由に考えてみてくださいね。

バルサミコ酢オリーブオイルというのをいただいた。お酢関係のものをいただく時は知らずに疲れがたまっている時。

自分のことってなかなかわからないものですね m(_ _)m

日下由紀恵ホームページ http://www.kusaka-yukie.com/

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