昨日はお休みをいただきありがとうございました m(_ _)m
今日は落ち込んじゃった時のお話です。
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人生の中で前触れもなく突然恐怖体験に襲われると
たとえば大きな災害だったり、
人から責め立てられるようなこと、
信頼していた人に裏切られるようなことが起こったりなど、
予想をはるかに超えた出来事を経験すると、
その恐怖が私たちの人生のスイッチを一時的にＯＦＦにします。
またうまくいかないことが長く続くとき、
がんばってもがんばっても評価されない時、
ちっとも結果が出ない時
も、スイッチは一時的にＯＦＦになります。
スイッチをきることでエネルギーをチャージする仕組みになっているからです。
こういう落ち込む、ふさぎ込む。・・・というようなうつ状態は程度の差こそあれ、どんな人にも現れるようになっています。
特に、能力の高い方、何事にも惜しみない努力ができる方には
特に休みが必要なので必ず現れます。長期の休みが必要なこともよくあります。
こんなうつ状態になると、何もしたくない、眠い、生きるモチベーションがゼロになります。
全てにイライラ感じてしまったり、
自分のことが価値ないものと思えて死んでしまいたい、消えてしまいたい、と願うようになります。
でもご心配無用です！
こういう状態というのは神様の管理下で起こっているので、
落ち込んでも大丈夫な時、
今、休んでおくと目標ゲットが最速最短でできる絶妙なタイミングで起こります。
時間がたっぷりある時なのです。
神様がそのうちちゃんとＯＫをだして 前みたいな元気いっぱいの毎日をくださいます。
今なぜか落ちこんじゃって辛い方、大丈夫ですよ！
そのうち暗雲がパーッと晴れて
青空がまぶしくなる日がちゃんと来ます。
そのために必要な日数は神様が決めてくださいます。
焦らなく大丈夫です。
一晩たつだけで、その日は近づいています。
辛い時は大天使様をイメージしましょう。
力強い頼れる大天使様がその大きな真っ白い翼で
”だいじょうぶだよ”と優しい笑顔で言いながら
みなさんを優しく包んでくれているところをイメージしてみましょう。
大丈夫です、時間はた～っぷりあります。 （＾－＾）
◇日下由紀恵ホームページ
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