みなさん、こんにちは
日下 由紀恵です
悩み相談サイトに回答させていただいておりますが先日
”長年治らず、とても困っていた顔の吹き出物がよくなってきました!”
との嬉しいメールをいただきました!(^-^)
みなさんのお悩みで意外と多いのが
手荒れ、肌荒れ、顔の肌荒れ
吹き出物、痒みが止まらない・・・などです
薬で一時的にはよくなっても、またすぐ再発してしまう
ステロイド剤は使っていても心配・・・
顔や手など、目立つ場所にできてつらい・・・
など、なかなか治らないからです
私も長年、湿疹に悩まされ
かゆくて痛くて何もできず
けれどどこを受診しても
「主婦湿疹ですね、ゴム手袋をして家事をするように」
と判を押されたようにステロイドを渡されて
一向に治らない、そんな状態が20年近く続いていました
ところが心の声を聴くうちに
その原因が心の奥底・過去にあることに気づき
それ以来症状が出にくくなって
今では信じられないくらいすっかりよくなっています
心がいっぱいいっぱいになっているということをお知らせしてくれる無言のメッセージ
【湿疹などをやわらげる方法】
・吹き出物や湿疹・痒みが出て来たら・気になったら
①嫌がらない
”またでた~””いやだ~”など決して嫌がらない。
②緊張の原因は?
今、何か緊張していないか、イライラしていないか
緊張したことが最近なかったか、と考えてみる。
原因がわかるとそれだけでかゆみがおさまります。
③インナーチャイルドからのメッセージ
湿疹・かゆみはインナーチャイルドからのメッセージです。
・過去・現在のつらかった経験
・特に人との間でストレス抱えていること
・人に傷つけられたこと
・裏切られたこと
などを思い出してみます。
思い出すだけでインナーチャイルドが癒され、湿疹などが出にくくなってきます。
④リンパを温める・リンパマッサージをしてみる
首筋をホットタオルなどで温めること・リンパマッサージをしてみるなど
循環をよくするととても効果的です。
⑤教えてくれてありがとう!
体が犠牲になって心のメッセージを教えてくれています。
「教えてくれてありがとう!」と吹き出物やかゆみに伝えてみましょう。
良くなるのが早いです。
・
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・
などなどお試しください(^-^)
体に不調が出たら不安がらず、嫌がらず、
「どうしたの?」と聞いてあげる
まずそれをやってみましょう
湿疹に限らず、どんな症状でも体の早く良くなろうとする機能を最大限引き出すことができます
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心をいやすメッセージで心の緊張をほどいてください
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症状だけ直そうとしてもその奥にあるメッセージ=原因に気づくまで
体は何度でも不調を出して知らせようとする
それが治らない原因です
体と心の緊張をほどいてリラックスさせ
管をしなやかにすることが必要です
血流などの動きが起こることによって邪気の排出の流れが起こる
血流が滞ると、邪気の排出も滞る
体に出てくる症状というのは、