みなさん、こんにちは
日下 由紀恵です
連休最後の日は本当に物悲しいものです ｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
喜ばせておいてがっかりさせられたような
結局損した気分になります
さて、そんな方たちのためにチェックリストを作成しました
以下の当てはまる項目にチェックしてみましょう
【A郡】
□ 自分がしていることに自信がもてない
□ 自分なんかいなくても誰も困らないだろう
□ あ～あ・・私って一体なにやってんだろ・・・
□ すべてがばかばかしく感じられる
□ 自分の持ち物がどんくさく見える
□ 何もやる気が起きない
□ 自己嫌悪のかたまり
□ 思い浮かぶのは最悪な事態ばかり
【B郡】
□ 近しい人やペットの死が忘れられない
□ ご近所トラブル、裁判などが続いている
□ 想定外の大変な事件があった
□ 仕事など忙しい状態が続いていた
□ 人との間で批判されたり、パワハラを受けている
□ あれもこれもやることが山積みだった
□ 不倫の恋をしている
□ 家族がひきこもりや介護でたいへんである
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いかがでしたでしょうか
チェックが多ければ多いほどあなたはお休みが必要な状態です
【B郡】の、こころが落ち着かなくなるような原因が長く続いてしまうと
自浄力がきかなくなり疲れがたまる一方となり血流が滞ります
そうすると【A郡】のような「心の矢印・下向き症状」が起こり始めます
自分の自信をなくす
つまり
自分自身がいなくなる状態ができあがってしまいます
自分が空になるとそこに邪気がはいりこんできます
そうすると究極のネガティブを妄想しやすくなります
体のちょっとした異変にも気づきにくくなります
過労死や自殺の原因となる状態です
こんな時はどうしたらいいのでしょうか
●ネガティブがとまらないときは
「邪気に乗っ取られているんだな！」と覚えておくだけで邪気は寄り付きにくくなり
症状は改善します
●邪気につかれているのは、とにかくつかれがたまっているから
「つかれがたまっているんだな」と認識するだけで邪気は寄り付けなくなり
症状は改善します
●疲れをとるために、自分にバカンスを許しましょう
こんなときこそ自分に先行投資
ちょっと無理しても
お金も時間もあとでちゃんと何倍にもなって戻ってきます
静かな森や温泉
海鮮のおいしい海辺でも
どこでも大丈夫ですから１泊二日 行きたいところを自分に許しましょう
ばちなんか当たりません！
バカンスのあとは必ず元気なあなたを取り戻せ
まわりのすべての人たちに貢献できるあなたに戻ります
また投資した分は短期間で回収できます
心配しないで
守護霊様がちゃんと守ってくれています（＾－＾）
来週は1日少ない週ですし
お給料日の方も多いでしょう
海の日の３連休あとの週末は行楽地はすいているのも嬉しいです
つらいことの後には必ずもっといいことがやってくるようになっています
（＾－＾）
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いつもブログや著書をお読みいただきありがとうございます（＾－＾）
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皆様のお悩みが少しでも軽くなりますよう
皆様の毎日が1秒でも早く明るくなりますよう
心を込めてお返事させていただきます（＾－＾）
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