みなさん、こんにちは
スピリチュアル心理カウンセラーの日下 由紀恵です
最初にみなさんにお礼です！^_^
◆新刊「邪気をはらって幸せをよびこむ浄化の方法」永岡書店
（2014年2月10日発売）
＊2014 /4 / 10 第３刷 決定しました！
皆様のおかげです
本も喜んでおります
本当にありがとうございました！
これからもどうぞよろしくお願いいたします
m(_ _)m
ところでところで
もうすぐゴールデンウィークです
緑美しく、湿度も低く
よい季節ですからおもいっきり楽しみたい
なのに自分はなんだかやる気が出ない…
テンション最悪…
あるいは自分はうつだ～！
と思っているかた
ペンディング事項はないですか？
ペンディング事項とは
「やらなきゃいけないのにまだやれていないこと」
「ぁー やらなきゃ～ (＞人＜;)」
「どうしよう、どうしよう (＞人＜;) 」
と思っていること
例えば、プレゼンの資料作り
提出する学校のプリント
払っていない電気代
買ったまま効果が出ていないダイエットマシン
こんなものが頭の隅に
心の隅に
「罪悪感」としてくすぶっている
これらが大きな不安となって心晴れなくさせています
これを片づけることはうつを治す方法の大きなひとつです
このペンディング事項は食欲にも大きく影響します
ペンディングがあると食欲が止まらなくなります
「心配ごと」というのは大きな不安なので、ものすごくエネルギーを食うからです
「うつ？？」
って思ったらまずこの宙に浮いた何かがないか考えてみましょう
「プレゼン資料うつ」
「学校プリントうつ」
「ダイエット頓挫うつ」
「コタツの布団干してないうつ」
日本全国みんな何かしらの鬱です
あなただけじゃない
ペンディング事項が終わるとおもしろいように元気になります
また、すぐ片づけられないことなら
紙に書き出すだけであなたの心の外に出ていきます
そこらへんにある紙に箇条書きしちゃいましょう
◻︎ 5月中にコタツの布団を干す
◻︎ 明後日までにDVDを返す
とか
コツはできそうな期限を入れること
そうするとエネルギーが入ってきて、ことが簡単に終わります
終わったらおもいっきり線で消しましょう
私の一作目
「心が輝く自浄力」P150 に
ペンディング事項にてついて書いてありますのでご覧ください
ちなみにこれは自分でできることに適用させます
「子供の結婚が決まらない…」
「パパの仕事が決まらない…」
こういう、自分ではどうしようもないことは決して焦らないで
「一緒にいる時間ができてよかった！（＾∇＾）」
と、思って喜びましょう
あっという間に解決します
ゴールデンウィーク前に、ぜひペンディングを片づけてうつから脱出したいですね！
^_^
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熊本セミナー募集のご案内です(^-^)
九州地方のセミナー日程が決定いたしました
トラウマを治して元気な自分を取り戻していきましょう！
＊＊＊＊＊＊◆新刊「邪気をはらって幸せをよびこむ浄化の方法」永岡書店
（2014年2月10日発売）
＊2014 /4 / 10 第３刷 決定しました！
＊楽天ブックス
スピリチュアル部門1位
◆講演のご希望承ります
◆詳しくはホームページ 自浄力ホームページはhttp://officeindigo.com/
◆お問い合わせフォームよりお問い合わせ・お申し込みください もしくは officeindigo@tbf.t-com.ne.jp
まで！
◆永岡書店ホームページのトップの動画バナーに
著者「浄化の方法」の宣伝を載せていただきました
ありがとうございました(*^_^*)
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◆もう凹まない 傷つかない こころが輝く 自浄力
日下 由紀恵著
永岡書店
文庫 609円*2012/12月発売 2014/3/3・第6刷決定です！
◆2013年12月「英語脳養成CDブック」（マキノ出版）にナポレオン・ヒルの格言翻訳掲載されました
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◆ゆほびか(マキノ出版）6月号(2013/4/16発売）に記事が掲載されました
p>http://www.makino-g.jp/yuhobika/
◆ゆほびか2013年5月号（マキノ出版）に自浄力特集が掲載されました
http://www.makino-g.jp/yuhobika/
みなさんにお会いできますのを心より楽しみにしております
(^-^)