みなさん、こんにちは
スピリチュアル心理カウンセラーの日下由紀恵です
久々に嬉しいニュース！
三陸鉄道が復興するということが報道されていました
とても温かい気持ちになりました
少しずつ一歩ずつですが、けれど必ず笑顔になれる日が来ます
絶対にその日が来ますから諦めないでくださいね
前回石巻に伺ったとき、採れたての海藻をいただき
その美味しさに神様はなんて素晴らしいものを私たちにくれたのだろう！
と、大感激いたしました
魚とおなじで海藻も採れたてがこんなに美味しいことを恥ずかしながら初めて知った次第です
近所のスーパーで同じものを探すのですが
やはりあれだけの美味しいものには出会えていません
みなさんもこの春の時期の採れたて生海藻をお試しください
神様は私たちが笑顔になれるよう、たくさん美味しい山の幸海の幸を用意してくれています
食べ物は同じものを続けて、よりも
いろいろなものをちょこちょこ食べていくのが体は喜びます
そのほうがお通じがよくなって、心の浄化も進みます
特に和食系のもの、
昔から日本にあるもの
レパートリーいろいろ変えていけると血のめぐりがどんどんよくなります
SMAPの中居君が先日テレビで
炭水化物抜きダイエットをしたら体調を壊してしまったと言っていました
お米は何も言わないけれど、本当に私たちのことを考えてくれています
「おいしい、おいしい （＾◇＾）」って言っていただくと宇宙エネルギーがたくさん入ってきます
また、お酢も浄化には最高です
今はオシャレな「ビネガードリンク」として流行に早い方々の間では広まっていると教えていただきました
私も時々いただくと、調子がよくなります^ - ^
調子が良くないときでも薬の前に食べ物で整えていくだけで
結構良くなったりします
また、果物も安定剤の役割があり
不安を和らげたり、ポジティブに考えることを助けてくれます
みかんなんかは皮をむくのも楽ちんでオススメです
果糖は血糖値があがりにくいのでダイエットにも病気にも◎
値段が高いから毎日じゃなくてもいいので
いらいらしちゃう時は食べて見てください
和食、旬のもの
皆さんが喜んで食べてくれたら、食べ物も笑顔で喜んでくれるでしょう
明日は寒くなるそう
皆さんお身体大切に
よい週末をお迎えください
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