みなさん、こんにちは
スピリチュアル心理カウンセラーの日下 由紀恵です



大好きな人を病気や事件、事故、災害などで亡くしてしまう


それが突然の出来事ならなおさら


この深い悲しみをどうしたらいいのか

ここから一生抜け出せないのではと


そのことが自分をまっ暗闇に落とし込めて


絶望的になってしまいます



そしてまた
その悲しさを思い出さないよう
封じ込めてしまいます



あなたが亡くなった方のことが大好きだったなら


亡くなった方はそれ以上にあなたのことが大好きだったはず


だからあなたが真っ暗なトンネルで泣きじゃくっているのを


きっと同じようにつらくなってしまうもの



この悲しみの淵から抜け出して
亡くなった人も笑顔にしてあげるために


『供養』をしましょう


供養するのは亡くなった方の魂ではなく


あなたに生まれた「悲しみの涙」
「深い絶望の気持ち」

負の感情です



死別した悲しみ、淋しさ

不安感

絶望感


あるいは自分を責めてしまう気持ち



これらが記憶の奥底にしまわれてしまったままになっていると


出会えた喜びより別れたつらさがいつまでも残って


天国の大好きな人をも曇らせてしまうことになってしまいます



悲しみの気持ちを浄化させていきましょう



《供養の方法》


1亡くなった方との印象的な場面を思い出して
相手の名前を声に出して呼びます


生前呼んでいたように


「お父さん…」
「ママ…」
「お兄ちゃん…」



満月満月くん…」
満月満月ちゃん…」


ペットも

「チャッピー…」
「コロ…」


何度も何度も声に出して呼びます



2そうすると心のふたが開いて

奥にしまわれたたくさんの悲しみの涙が怒涛になって溢れ出します


ここでたくさん泣いてください

たくさん号泣してください



3そしておもいのたけをすべて言葉にします


「悲しいよ…!」


「そばにいてよ…!」


「戻ってきて…!」


「会いたいよ!」


「淋しいよ!」





何でもいい
心に浮かぶ言葉

ありったけの気持ちを言葉にして外に出しましょう



4封印されていた思いが解き放たれて天国に向かいます


負の感情があなたの心からなくなると

お互いのよいエネルギーの循環を作り出してくれます


悲しみが深い場合は何度も繰り返してみてください



あなたの笑顔が
亡くなった方への最大の供養となります




いつか必ず再開できます



あなたの一番素敵な笑顔で会えたらきっと喜んでくれるでしょう






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