心奥の声に、そっと耳を澄ませて
こんにちは。夫婦・パートナー関係改善カウンセラーの
あきよです
朝晩の空気に少し冷たさを感じるようになり、
木々が色づく季節になりました。
秋は、どこか心をしんとさせてくれる時期。
私はこの季節になると、よく家族旅行のことを思い出します。
その中でも印象に残っている
数年前に訪れた秋の温泉旅行。
夫への感謝の気持ちを思い出させてくれた
大切な時間でした
そんな経験。あなたにも心当たりがありませんか？
🚙 家族での小さな冒険
当時、子どもたちはまだ小さくて、
「長時間の車移動は大丈夫かな？」
と少し不安もありました。
けれど、車中でのちょっとしたお菓子タイムや、
サービスエリアでの寄り道に、
子どもたちは目を輝かせていました。
目的地に着く頃には、
私自身も童心に戻ったような気持ちで、
「旅行ってやっぱりいいな」と思えたのです。
そんな旅の道中、
ハンドルを握り続けてくれたのは夫。
私は助手席で地図を広げて
「次はここに寄ってみたい」と提案するだけ。
けれど、夫は文句ひとつ言わずに運転し続けてくれたのです。
♨️ 温泉での一コマ
宿に着いたとき、
私は疲れでぐったり。
子どもたちは元気いっぱいで、「早くお風呂！」とせがみます。
そのとき、
夫は率先して子どもたちを連れて大浴場へ行ってくれました。
私は部屋でひとり、布団に横たわりながら、
「ありがたいなあ」と胸がじんとしました。
ふだんの生活では、
つい「もっと手伝ってよ」と不満を口にしがちですが、
夫なりの優しさや気遣いが、
あの旅の場面ごとに刻まれていることに気づいたのです。
🍂 内観して見えたもの
内観では、
「していただいたこと」
「してさしあげたこと」
「ご迷惑をかけたこと」
の3つを振り返ります。
今回の旅行を思い出して内観してみると、
夫にしてもらったことばかりが浮かんできました。
* 長時間の運転
* 子どもたちのお世話
* 写真をたくさん撮ってくれたこと
* 予算をやりくりして旅行を実現してくれたこと
一方で、私がしてあげたことはどうでしょうか？
楽しそうに笑顔を見せることくらいしか思いつきません。
さらに、迷惑をかけたことを振り返ると、
「もっとこうしてよ」と不満を漏らしたり、
「疲れた」と言って夫に任せきりにした場面が思い出されました。
🌾 秋に思うこと
非日常の体験である旅行は
ただ楽しかった思い出にとどまらず、
「夫に支えられている私」
を実感する大切な機会だったのだと思います。
日常の中では、
どうしても小さな不満に目が向きがちです。
でも、秋の澄んだ空気に包まれて思い返すと、
本当は夫の存在にどれだけ助けられてきたかに気づかされたのでした。
🌸 読者の方へメッセージ
あなたにも、思い出の家族旅行はありますか？
楽しかった出来事の裏側には、
誰かが静かに支えてくれていた瞬間があるかもしれません。
内観の視点を少し取り入れると、
「不満」や「当たり前」と思っていた出来事が、
ありがたいこと」へと変わっていきます。
夫婦関係は、日々の積み重ねの中で深まっていくもの。
ときには過去の楽しい時間を振り返り、
そこに隠れていた感謝を見つけることが、
今の関係を温かく整えてくれるのではないでしょうか。
🍁 秋は、心を落ち着けて自分を見つめるのにぴったりの季節。
今日も小さな感謝を胸に、
パートナーと過ごす時間を大切にしていきましょう。
最後までお読みいただき
ありがとうございました
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