会いたい方は誰ですか？

こんにちは。

Coaching office CALL

奥田裕子です。


今日は東京二日目。


今日は、お仕事である企業さまに

お伺いいたします。


本来お休みなのにわざわざお時間を

つくってくださったとのこと。

お会いできることに感謝です。



お仕事だけに限りませんが、例えば

講師や講演家など、自分自身に良い

影響をもたらしてくれそうな方、

「この方に会ってみたいな」

と思われる方がいたら、


よほど何かの理由でムリでない限りは

会えるチャンスを創って(探して)

ちょっとムリしてでも会える機会が

あるときに、お会いしておいた方が

いいと思います。


「いつか…」だと、その「いつか」

はいつまでも来ないかも知れません。


また、仮にお会いできても意図的に

動いていたら、お会いできたはずの

ときよりもっと後かも知れません。


その分、あなたがその人から受ける

良い影響を自分自身に取り込むことは

遅くなります。


いずれにせよ、そのときに

「もっと早く会っておけば…」

と言っても遅いんです。


出会いはご縁。


あなたが「会ってみたい」と思う方が

いるのなら、それも何かのご縁だし

あなたの人生にとって何らかの意味が

あることだと思います。


その意味を知るためにも、少しだけ

勇気をもって会えるように意図して

アクションを起こしてみてください。


きっとその意味がわかるとともに

得られるものも、大きいはずです。


あなたは誰に会いに行きますか？


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今日をデザインしてますか？

こんにちは。

Coaching office CALL

奥田裕子です。


日曜日ですね。

皆さまいかがお過ごしですか？


あなたは今週は、どのようにして

お過ごしになりますか？


今月は？

今年は？


そして、今日はどのようにして

お過ごしになろうとして、

実際どのように過ごされてますか？


その日１日をより良いもの、

より価値のあるものにしようと

するのであれば、事前のデザインが

欠かせません。


事前の計画、と言ってもいいかも

知れませんが、「計画」というと

スケジュール管理（それもそれで

大切なことですが）のみをイメージ

する方が多いので、あえて

「デザイン」と言っています。


つまり、

なりたい自分になる

ありたい自分である

ために、今日１日をどう使うか

今日どのように過ごすことで

その夢を叶えていけるのか…


ただ予定をこなすだけではなく、

こうやって自分の目的・目標に

向かって１日をオーガナイズしていく

という意味で、１日をデザインする

と呼んでいます。


実は、これは例えば

１年単位→１ヶ月単位→１週間単位

そして、１日単位…

とまずは長期的なものを置いた上で

だんだんにブレイク・ダウンして

いく。


または、現在に引き寄せていく

ようなプロセスを踏むとより日々の

つながりなども踏まえて中長期的な

視点を前提に１日１日をデザイン

できるので、より効果的なんです。


ただ、なかなか難しいわ。

1年とか、ちょっと重たいわ。

という方は、まず当面は


「今日１日をどのようにデザイン

するか？」


からはじめてもいい、と思います。


そして、積み重ねていくなかで

自ずと１日１日前後の関連を考慮

した方がより機能するな

と気づいたり、

中長期的な視点があった方が

より効果的だな

と思ったりするようななってくると

思います。


充実した人生は充実した１日１日の

積み重ねのなかから創られていくと

思います。


あなたがあなたであるために。


あなたがあなたになるために。


ちょっとだけ時間を投資してみて

ください。


実際慣れてきたら、ものの10分と

かかりません。


やり方はいろんなメソッド!?や

自分なりのやり方があるかと

思います。

（これについても、また稿を別にして

書きたいと思います）


ただ、押さえておくべきポイントを

３つだけあげておきます。


・デザインをする際は、常に自分が
「どうなりたいか」
「どうありたいか」
「そのために今日という日をどうするか」
という問いに基づくこと

・よって、単なる「To Do リスト」にしないこと

・振り返りを必ず行い、明日以降の
にデザインに活かすこと


です。



たしかに、朝の10分は貴重かも

知れませんが、それによって

得られるものは、その10分を

補い余りあるものだと思います。


では、ステキな日曜日をお過ごしくださいね♪


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私「も」働くわ

こんにちは。

Coaching office CALL

奥田裕子です。


キャリア・カウンセリングでのお話。


あるクライアントさんからご報告が

ありました。


この方々ははじめはご夫婦で

キャリア・カウンセリングに

おみえになっていました。


主な相談者は旦那さん。


就職活動を続けていましたが、

うまくいかないことが続くうち、

すっかり無気力に。


あまりの投げやりぶりを見かねた

奥さまが旦那さんを連れだって

いらっしゃいました。


最初は関心なさげな旦那さんも、

カウンセリングを重ねているうちに

徐々に前向きさを取り戻しつつ

ありました。


とはいえ、結果は急には付いてこず、

アップダウンを繰り返しながらの

就職活動です。


なんとか彼のモチベーションを

ある一定のライン以上には保つ。


これがまずもっての課題でした。



一方で、奥さまのケアも並行して

行うべきことのひとつでした。


これまでの旦那さんを見るに見かね

「このひとがこんなのだったら、

私が働きに出ようかしら」

…

とまで言い出す始末。


紆余曲折がありました。


そして、ある日、約束の日では

なかったのですが、奥さまだけ

ひょこっといらっしゃいました。


どうしたのかとお伺いすると、

旦那さんがお仕事を始められた

とのこと。


どのようなお仕事で、

どのようにして就職にたどりついたか、

いま、どうされているか

…

などひとしきりお伺いすると、

奥さまから意外なひとことが。


「このひとでも働けるなら、

私も働きに出ようかしら」


とのこと！


私「が」と私「も」。


ひとこと違いですが、その言葉の

意味するところはとてもおおきな

違いがあるように感じます。


また、それと同時におふたりの

関係性にも大きな変化が起きている。

そう感じさせるひとときでした。


今後は奥さまのサポートを中心に

行っていく予定です。


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