こんにちは。
Coaching office CALL
奥田裕子です。
「聴くことは大切」と言いますが
あなたは普段、どれくらい人の話を
聴いていますか？
そして、あなた自身については
どうですか？
あなたはあなた自身の心の声に
しっかりと耳を傾けてあげていますか？
心はあなたになにかを伝えてるのに
「忙しいからあとで」
とかないがしろにしてしまったり
まわりの声にかき消されて、
自分の内なる声が聞こえなく
なってしまってはいませんか？
自分がわからない
自分が何をしたいかわならない
何かが違う気がしている
…
こういうひとはきっと自分との対話
とくに自分自身の声を聴くことが
できていないのだと思います。
ちゃんと心の声はあなたに向かって
どうしたいか、何を望んでいるのか
伝え続けてるのに…
とはいえ、やはり日常生活の中では
無遠慮にいつもあちらこちらから
ノイズが入ってくるものです。
もしかしたら、物理的に
「一時避難」
することが必要かも知れません。
たまには、ひとり静かなところに
こっそりと隠れて、しばらく
静寂に身を委ねてみるのも
いいかも知れません。
また、コーチをつける、というのも
ひとつの有効な方法です。
コーチング・セッションの時間は
あなたの声を聴くために、または
普段は心の奥に仕舞いこまれている
あなたの心の声を丁寧に聴きとって
いくための時間ですから。
あなたが、自分の心の声をしっかり
受け取って、
あなたが本当に望んでいることを
あなた自身に伝えること。
それが、あなたがあなたとして
十分にあなた自身を発揮して
生きていくことにつながる大切な
ことだと思います。
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