この時間をもっと価値あるものにするには? | 「ありのまま」の自分で行こう!*「夢を叶える」“CALL”ing diary

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コーチ&キャリア・カウンセリングCoaching office CALL 西村聡美のオフィシャル・ブログです。

ありのままのあなたであること。

より、あなたらしく生きていくこと。

そんなあなたの心に寄り添い、前進していくことを心をこめてサポートしてます!


こんにちは。

Coaching office CALL

奥田裕子です。


「この時間をもっと価値あるものにするには?」


…これは、私自身が常に自分自身に

投げかけている問いのひとつです。


世の中には

「時間術」とか

「すきま時間の使い方」とか

いろいろありますが、そういった

「効率」だけでなく、「有効性」と

いったものも含めて、です。


この時間をさらによいものにするには

なにができるか?

なにをするか?なにをやめるか?


常に改善だとは思います。

そして、継続。


いま、この時間の価値をさらに

高めるには?

質のいい時間を過ごすには?


もちろん、いつもせかせかと過ごす、

ということではありません。


ゆったりする時間も大切です。


むやみやたらに動き回っても大した

意味がないときもあるものです。


ただ、あとから振り返って

「あれ、あのとき何してたっけ?」

というようなことは避けたいものです。


時間のつかい方は命のつかい方


自分自身を、そして、自分に関わる

ひとたちのためにも、自分自身の

時間のつかい方には注意を払いたい

ものです。


あなたなら、

自分の時間を価値あるものにするに

するためになにをしますか?


それを意識しながら、また明日から

お仕事などに取り組んでみられると

何かいままでとは異なった視点で

見えてくるものがあるかも知れません。


Coaching office CALL

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