突然うちの嫁さんが花粉症になった。
これまで30数年花粉症じゃなかったのに。
もともときちんとした食事で育ってきてるし、
暴飲暴食もしない、ごく普通の育ちに加えて、
遺伝的な素因もあって花粉には強いのかと
思っていました。
突然、目がかゆいとか言い出したので、
とりあえず乳製品はやめることをアドバイス
しときました。
誰でも突然発症するのが花粉症！改めて
実感しました。
これまで普通に生活しているだけでは
やっぱり花粉症になってしまう。
健康な時にこそ食事に気を付けておく
べきだなと思う。
血糖値が上がってからウォーキングを始める、
血圧が高くなってから食事に気を付ける、
そんな人が多すぎる。
もうちょっと食生活に意識するだけで
花粉症だけでなく、生活習慣病はほとんど
心配なくなるのに。
おかげで医療費はうなぎのぼり、税金も
高くなるし、国民皆保険はいいけど、
車の保険みたいにリスクの高い生活を
している人は医療費負担を上げるとかしないと
いけないのでは？
今はどういう人が病気のリスクが高いって
いうことも分かってるし、どれぐらいリスクが
高まるかも大規模な研究でわかっている。
だったら医療費負担を上げることは
難しくないと思う。
仕事が忙しくて外食ばかりで太るとか
ただの言い訳に過ぎないし。
アメリカのエグゼクティブなどは
みなスリム。
日本でも仕事バリバリできるトップは
スリムな人が多い気がする。
消費税アップの話題が出てたので、
ついこんな話になってしまいました。
お許しください m( _ _ )m