寒い

さて   12月に なりました
朝 夜は寒いですね
寒いと体が  カチカチ

毎日少しだけこれ



に寝転がる(*^▽^*) ストレッチ
背骨  肩がね  楽になります。

このこ はストレッチポール以前通っていたジムで 購入いたした こ

お世話になっているのに、 わが家の隅にいつも隠れております。



このオブジェ  奇妙ですが(＾～＾)
小豆島に おりました！
北野たけしさん作  であります。