みなさまこんにちわ
ナチュラルライフ研究所、所長のWICCAです
あったらいいな
と思う商品のみを取り扱った
WEB SHOPの運営をお仕事にしながら
ホリスティックなライフスタイルについて学びを深め、
実践を行っております
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ワタスのブログに
ご訪問いただき
ありがとうございます
退院してから
もうすぐ3週間経ちマッスル💪🏽
咳もだいぶ良くなってきて、
体力は無いものの
なるべくお外に出て
歩いたり
今日からストレッチも
復活した次第でございますが…
いまひとつ
元気が出ません！
というか気が弱ってる
鬱々してるっていうか、
なんちゅーか…
わたし、
好き嫌い割とはっきりあるタイプで
食べたいものとか
今やりたいこととか
分からないって
どゆこと？？
と思ってたタイプなんですが…
いま完全に自分を見失ってます
と思って、
点滴にたくさん入ってた
ステロイドの副作用を調べてみたら…
ステロイドの副作用…
①脱力感という離脱症候群
②不眠や鬱症状などの精神障害
③心臓のバクバク(不整脈気味？)
④むくみ
他にもあるようだけど、
いまのわたしに
出ているのはこんな感じどす
医療機関では…
上記の副作用が出た場合、
医療機関では
また別のお薬を出して対応してるらしいです。
ひーこわい
アナタ、こうやって
人をお薬漬けにしていくのね！
退院してからというもの、
もちろんもうお薬は飲んでおりません。
でも気持ちが塞ぎ込んでるって
めっちゃ辛いこと!
なのでわたしはこうやって対策していきます。
対策方法…
①無理しないでできるだけゆっくり。
わたしがこう休んでる間にも
あの人やあの人は頑張って進んでいて…
とついつい思いやすい性格ですが
無理してまた入院…とか
本当に嫌なので
いまはたくさんの好きを
自分にプレゼントして
気持ちを上げることに努めてく期間
②友達に会う
人と会って話すだけで
すごい元気でるなぁ〜って
お見舞いに来てくれる友人と会うたびに思う
ただ否定的だったり失礼だったり
ジャッジしたい方だと
ちょっと今は食らっちゃうので
適切な距離を持つようにしてる
誰を大切にして、
どんな人と共鳴したいかが
よくわかるような時期だ
③レメディー使って肝臓ケア
どうせ浮腫んでて
ビジュ微妙なので
ホメオパシーのかんじんかなめセットで
肝臓、腎臓のケアを💟
④香りのパワーを使う
いい匂いに癒されたいから
好きなアロマを
ハンカチに垂らしてクンクンしたり
日本酒＋塩＋湧き水＋サポート祝詞のレメディー
に気分のアロマいれた手作り浄化スプレーを部屋に撒いたりそれでお掃除してます
④バッチフラワー使う
素人なので詳しくはありませんが…
なんか今自己処罰傾向見えるので
パインを取ろうと思ってまする
あとは、
✔️はちみつは朝晩たっぷり。
✔️糖は切らさない。
✔️アーシングはケムのない日のみ
✔️プーファフリー気をつける！
で対処
早く心の底から元気になりたいです
今日も最後まで読んで下さいまして、
ありがとうございます
自己紹介
夫と娘（５歳）とボストンテリア（７歳）と暮らすおしゃれと音楽鑑賞が趣味のアラフォーママです
真の健康美とは？をテーマに学びを深め
ナチュラルライフの実践を行なっております。
何年も偏った健康法を実践してきたことで
自分が壊した健康土壌を軌道修正をしていく
過程から見えたことや
健康土壌を整える基盤作りの必須項目を
魔女学入門オンライン講座にてお伝えしています
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