おはようございます。
イベント企画制作会社の射長!?(社長)です。
嫌なことがあったらどうしますか?
お酒を飲む?
人に愚痴を言う?
ちなみに
私射長!?は、嫌なことがあった場合は、
色々と考えたり、悩んだりせず、取り合えず早く寝ます。
この行為は、
一見、現実逃避の‘逃げ’のようで対処方としては、弱い感じがします。
しかし
脳科学的には、この行為は間違いではないとの意見もあります。
その理由は、
人間は、‘睡眠によって記憶が整理される’ため
今回起こった嫌なことについて様々な記憶が整理され、目が覚めた時には、冷静な判断もしくは客観的な見方ができるようになるそうです。
嫌なことが起こり、イライラしたり、頭の中が混乱している状況では、いくら考えても適切な解決策は浮かばないということです。
それどころか、ネガティブ思考となり、最悪のパターンや考えしか思いつかない状況になる可能性が高いそうです。
よって
「脳の中を整理する」という意味で、
「とりあえず寝る」というのは、非常に意味のある問題解決法だそうです。
追伸
すぐに寝る私射長!?は、‘逃げ’ではなく、‘脳の中を整理する’意味のある問題解決法を行っているということで・・・。(笑)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
※【お知らせ】
■無料冊子『イベント業界用語Best100』
イベントの打ち合わせに役立つ専門用語を100単語まとめました。
下記URLより無料でダウンロードできます!!
http://www.event-biz.jp/event_report_word100_info.html
■今注目の「フリー戦略」を使って売上を伸ばす方法とは?
※【お詫び】
最近、不在が多く留守番電話となっているケースが多くなっています。
ご用件はメールにていただけると大変助かります。
『株式会社オフィス・プロジェクト ウォーク 公式Web Site 』