イベント会社射長の携帯投稿

イベント会社射長の携帯投稿です。

今日は今年初のスポーツジムです。
年末からサボり気味だったので、体がついていけません。

体脂肪率をチェックしたら・・・。

→「22,1」

愕然！？

以前の締まった体に戻るには、何日かかるか・・・？

体脂肪率２０以下にするのは大変なのです・・・。