２００８年６月２８日（土）
今日は池田でステージがある。
ジェイソンで走って行くつもりだったけど、夕方から雨っていう予報。
電車で行くかなぁ、、、
ジェイソンで走って行くつもりだったけど、夕方から雨っていう予報。
電車で行くかなぁ、、、
朝ごはん食べて、出かける準備がととのったところで時計を見ると、出発まで４０～５０分ある！
「ちょっと走ってくるわ～」って家族に言い残して出かける。
ケイデンスを維持したままギアを重くしていって、、、あ、４０km／h出せた！
Ｕターンしたところでアヴェレージが２８．７km／h。やったー！！
「ちょっと走ってくるわ～」って家族に言い残して出かける。
ケイデンスを維持したままギアを重くしていって、、、あ、４０km／h出せた！
Ｕターンしたところでアヴェレージが２８．７km／h。やったー！！
けど、そのあとバテバテ。
家に帰ったら汗がポタポタ落ちた。
シャワーして着替えて、バタバタと池田に向かって出発。
シャワーして着替えて、バタバタと池田に向かって出発。
走行距離：１４．６７km
走行時間：０時間３１分４６秒
アヴェレージ：２７．７０km／h
走行時間：０時間３１分４６秒
アヴェレージ：２７．７０km／h