こんにちは。
『断○○』をされた事はありますか？
「私、只今、断愛中」
と、前回、メールをお送りしました。
不思議なものです。
「（広い意味での）愛」を
クレクレ思わなくなると
物や、情報、環境、関係、食までも、
それほど欲しいと思わなくなる。
これで十分って感覚。
あ！
なるほど・・・。
最近、多くの人から
痩せたね、と言われます。
確かに、服がゆるーくなってます。
がんばってー
カロリー計算してー
トレーニングしてー
ダイエットに励んでた頃は
思うように落ちなかった。
栄養不足なのか
お肌もパリパリでした。
なのに、
こんなちょっとした気づきで
簡単にすっきりするなんて。
「これで十分」と感じると
がんばって食制限しなくても
無駄食いしなくなるものですね。
ラッキーな断愛副効果です。
となると、
いろいろ試したくなるわけです。
みなさんは
昔の携帯ってどうされてます？
または、デジカメとかパソコン。
中に何が入ってるかわからないまま
放置してたりしませんか？
こういう細かいところまで
見直し、必要なものだけ手元に残そうと
本気の大整理を始めました。
いわゆる『データ断捨離』
いやーーーー。
出てくる出てくる。
今後９９％
お目見えしないであろうデータたちが。
私がこの世から去ったとき、
発見されたら恥ずかしいデータたちも(笑)。
これはいかん！と、本気の整理。
そこで、大きな気づきが。
昔の携帯の写真データを見てたのですが、
当時、何を思って撮ったか
よくわからない写真の中に
心の奥底がウズッとするような一枚が
紛れてたりするんです。
それを見ながら、
「あぁ、この頃に比べれば
私も成長したわね。」
なーんて、自分で自分を
褒めたたえたりするわけです。
時が流れ、自分も進化し、
過去のことを忘れ去った頃に
見返してみると
昔の自分が教えてくれる、
最高の学びがあるわけです。
データって形がないですし、
増えていっても
部屋を占領するわけではないので
見返すきっかけが少ない。
その分、眠っている宝物も多い。
そこで思った事。
頭の中も同じかも。
入ってくる情報が増えていっても
頭が大きくなるわけではない。
物理的に邪魔にならないから、
入れるばっかり。
頭の中に置き去りにされた情報が
たくさんある。
頭の中でいい具合に熟成された情報を
厳選し、タイムリーに取り出し、
有効活用する。
これ、なんだかお得。
森西は上手いんですよ。
情報を寝かす・・・
あ、いや、
"熟成させる、取り出す"
ということが。
森西が過去に書いて放置していた文章、
随分昔に、ふと言った素敵な言葉、
現在これらがリニューアルされて
絶妙なタイミングで
皆さんに送り届けられているものもあります。
どんなにいい情報でも、
「今、お披露目の時期ではないな。」
ということがあります。
森西は、それを忘れ去らずに、
時期が来たら
タイムリーにポンッと出す。
私が見る限り、ぜーったい、
パソコンのデータの整理なんて
得意じゃありません。
その上、敏腕事務局 大戸がいますから
なおさら、やりません。たぶん。
なのに、
頭の中の情報の
熟成と引き出しはうまい！
さすが、
本家メンタルパワーパートナー。
自分のメンテナンスは
抜かりありません。
きっと、
私たちにも熟成された情報が
頭の中にたくさん格納されているはずです。
もうすぐ「データ断捨離」が完了します。
次は、「頭の中の断捨離」
してみようかと思います。
自分の強みを見つけ出し
痛みのある過去を癒し
必要がなくなった想いを手放す。
そして、
熟成した情報を世の中に送り出す。
そんな作業を年末までにやりたいな、
と思っています。
部屋も、携帯・パソコンも、
そして、頭の中もさっぱりし、
２０１８年を迎えたいな
と思っています。
「頭の中の断捨離」は
メンタルパワーパートナー(MPP)が
有効です。是非ご活用ください。
↓無料体験セッション行ってます。
http://www.office-needs.com/archives/000172.php
この年末に、セッションの時間ない！
という方、
携帯(もしくはカメラ)の写真を
さらっと見返すことをお勧めします。
写真って、その時々の
自分自身の反応を
写し出してるものなので、
きっと、なにか教えてくれますよ。
ついでに
心に何も響かない写真は
消しちゃいましょ。
メモリも増えますし(笑)
次回はさっぱりした
頭でお送りできるよう
本気の大整理に取り掛かります！