アロマで簡単ヘアケア
用意するもの
スプレー容器30ml
精製水(薬局で100円程度で売っています)なければ水道水でも可
おすすめ精油(エッセンシャルオイル)
グレープフルーツ、レモンなどは、匂いを消すと共に疲れを和らげます。
ローズマリーは、記憶力や集中力を高めます。
サンダルウッドは、うつ、不安感の解消。炎症かゆみなどに。
ラベンダーは、抗炎症効果が。香りだけでもリラックスして落ち着きます。
ゼラニウムは、ほてりや皮膚炎、月経前症候群(PMS)に。香りも優雅です。
作り方
スプレー容器7,8割に精製水を入れる
精油を6～8滴垂らす(精油はお好みでブレンドしてもOK)
キャップをして手の中でコロコロ転がし優しく混ぜる
簡単にヘアケア用アロマミストの完成
朝、出かけるときにシュッシュッと髪にスプレーしましょう
また、外出先の嫌な臭いが気になるときに髪にスプレーしてもいいですね
フワーと優しい香りに包まれてそれだけでリラックス
アロマミストを作るのが面倒な方は、直接ブラシに精油を3,4滴垂らしてブラッシングしてもいいですよ
ずぼらな私はけっこうブラシに直接使っています
ただし、頭皮に精油がつかないようにしてください。かぶれる場合もあります。
ではまたねー
