


ボブだよ~
【メンテナンスのご案内】
2013年08月20日 02時00分 ~ 2013年08月20日 08時00分
※終了時間は作業により変更になる場合がございます。
こんな感じでメンテナンスの案内を出してもらえると助かりますよね
現在は、マイページにしか表示されていないので見落としちゃいます
邪魔かもしれませんが、出たり消えたりするCMよりはいいかも?

寝てるところを起こしてしまいました

前にブログでワンコは鎖骨が無いので肩や首が凝りやすいのでマッサージをお薦めしましたが
今度は自分で出来る健康法・・

まずは向かって右に首を捻って下さい

もっと捻って下さい
ハイ!
3秒止めて下さい

次は向かって左に・・

もっと左に~
ハイ!
3秒止めて下さい

これを1日3回、3セットずつ行いましょう
スッキリするよ

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