筋肉痛！

土曜の夜にフットサルやって来た！
去年‥もう一昨年か‥早いな！
一昨年に引っ越しやら左足の踵にヒビが入ってから行く回数がめっきり減ってきてたから筋肉の衰えがハンパ無いね
今年もそこそこ行ってたのに調子に乗って動きすぎた
やっぱり何事も継続が大事だな！

終わったの23:30だったからコートだけ


ん～そろそろウェイクやろうかな？
まだ寒いんだよなー！頭、顔、手足が辛いんだよね


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