この年末年始に目標を設定した人は多いと思いますが、実は、年末年始に立てた目標は達成できない人が大半なんです。
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確かに私も年始に立てた目標を途中で変更したことが多々あります
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目標設定のとき、新しい習慣を足すことから初めてしまいがちですが、、、でも目標設定する際に重要なことは無駄に「時間」と「意志力」を奪っているものを「引く」のがポイントみたいです。
「やらないことを決める！」
今年はこの方法で月間目標を立ててみようかと思います
この年末年始に目標を設定した人は多いと思いますが、実は、年末年始に立てた目標は達成できない人が大半なんです。
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確かに私も年始に立てた目標を途中で変更したことが多々あります
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目標設定のとき、新しい習慣を足すことから初めてしまいがちですが、、、でも目標設定する際に重要なことは無駄に「時間」と「意志力」を奪っているものを「引く」のがポイントみたいです。
「やらないことを決める！」
今年はこの方法で月間目標を立ててみようかと思います