口角アップの為に！

こんにちは☆セルフエステサロンOFF
MEGAドン・キホーテ新安城店です

長く続くマスク生活で、マスクの下の口角が
下がり気味になってしまっていると言う方、
多いのではないでしょうか

どうしてもマスクで隠れていると気が緩み、
口が開きっぱなしになってしまっていたり
人と話している時でも、口角が下がってしまいがちです

本日はマスクの下でもできる、
即効性のある顔のトレーニングをご紹介します

笑顔が素敵に口角アップトレーニング
口角がアップして歯が綺麗に見え、
笑顔が素敵になるトレーニングです

１，まずは目一杯口角を上げましょう！
歯を見せながら、口元で三角形を作るイメージで♪

２，次は口をすぼめ、口で「う」の形を作ります。

３，「う」の口のまま、両頬の内側を吸って
頬をすぼめます。

１～３を１０回程繰り返しましょう♪

ゆっくり、じっくりやるとかなり頬の筋肉に
効いている感じがしますよ

一日に少しやるだけでも、毎日行うと見た目が
だいぶ変わってくるはずです