こんにちは☆セルフエステサロンOFF
MEGAドン・キホーテ新安城店です
首が長い人、憧れますよね
それでは本日も、首をほっそり長くする簡単なトレーニングやってみましょう
なんと首のポジションが大切なんです
肩と耳が垂直になることが理想です
確かにそれだけでちょっと長くなりましたね
そのままストレッチです
１・肩甲骨を上げる。
２・首の位置は変えず、肩甲骨を下げる。
３・下げたまま肩甲骨を内側に寄せる。
これを5回行います！簡単ですね
そして、当店のハイフでも首を長くする効果があります
肩にハイフを当てることによって、首長効果と肩凝り改善も期待できます
是非お試し下さい
セルフエステサロンOFF
MEGAドン・キホーテ新安城店
【営業時間】１０：００～２２：００
平日：１０：００～１３：００、１９：００～２２：００
１６：００～１９：００は予約受付のみの営業となります
土、祝：１０：００～２２：００
日：１０：００～１６：００
【ＴＥＬ】０９０－１４７９－０００２
【住所】愛知県安城市東栄町３－１－１２