こんにちは！セルフエステサロンOFF
MEGAドン・キホーテ新安城店です
『お腹だけぽっこり出てしまった』『くびれが欲しい』
こんな風に悩んでいる方多いんではないでしょうか
なぜお腹の脂肪がなかなか落ちないのか
理由は大きくわけて3つあります
食事のバランスが良くないため
食事の量を減らすのではなく、三大栄養素のバランスを意識してタンパク質：3～4、脂質：1～2、炭水化物：4～6くらいの割合を目安にするのがオススメです
お腹周りをあまり動かさないため
腕や脚は普段からたくさん動かしますが、お腹を動かすことは日常でなかなかありませんよね？さらにスマホやパソコンなど姿勢が悪い状態でみているとポッコリお腹が助長されてしまいます。
だからと言ってお腹の脂肪を落とすために腹筋運動など、お腹周りの運動だけをするのではなく、体全体の筋肉量を増やすほうが効率よく脂肪を落とすことができます
お腹の脂肪が落ちるのは最後
皮下脂肪には落ちやすい順番があって、手首・足首⇒ふくらはぎ⇒肩・二の腕⇒太ももという順に腕や足から先に痩せていって、最後にお腹周りの脂肪が落ちます。
また骨がなく外部から内臓を守る役割もある為、お腹周りは脂肪が付きやすく落ちにくいのです
お腹周りの落ちにくい脂肪には当店のハイフがオススメです
ピンポイントで腰回りのお肉に照射でき、脂肪を溶かして老廃物として排出してくれるので、落としにくい部位でもしっかりと効率よく脂肪を落とすことができます
メスを入れたり注射をしたりしないので痛くないですし、長いダウンタイムもありません
運動や食事制限が苦手な方にもおすすめです
是非当店のボディハイフお試しください
この機会にOFFへのご来店、ご予約お待ちしております
セルフエステサロンOFF
MEGAドン・キホーテ新安城店
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