こんにちは☆セルフエステサロンOFF
MEGAドン・キホーテ新安城店です
ボディサイズの黄金比は
バスト、ウエスト、ヒップが
１ ： 0.7 ： １ と言われています
【理想のボディバランスの計算式は】
・理想のバストサイズ＝身長×0.52～0.53
・理想のアンダーバストサイズ＝身長×0.432
・理想のウエスト＝身長×0.37～0.39
・理想のヒップ＝身長×0.53×0.54
となります
そして足も
・太もも＝身長×０．３１ｃｍ
・ふくらはぎ＝身長×０．２１ｃｍ
・足首＝身長×０．１２ｃｍ
細すぎても、太すぎても理想のメリハリのある
健康的な体にはなれません
日頃から有酸素運動、ストレッチや軽い食事制限など取り入れて、健康的なスリムボディを目指しましょう
そして、リバウンドしにくいと言われている
ボディハイフがオススメです
しっかりと皮下脂肪を除去してくれます
毎日運動が辛い、運動が苦手、
そんな方にもオススメです
日頃の意識とボディハイフで理想のボディを手に入れましょう
ご予約、ご来店お待ちしております
セルフエステサロンOFF
MEGAドン・キホーテ新安城店
TEL ０９０－１４７９－０００２
営業時間 １０：００～２２：００
住所 愛知県安城市東栄町3－1－12
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