こんにちは☆セルフエステサロンOFF
MEGAドン・キホーテ新安城店です
ビタミン界最強と言われるビタミンACE
免疫力向上に効果的なのが、
抗酸化作用のあるビタミンACE
色の濃い「緑黄色野菜」に多く含まれます
この３種類を一緒に摂ることでお互いに作用を強化したり、足りない部分を補ったりなどの効果を発揮するのです
紫外線対策にはビタミン【A】
メラニン色素が生成されるのを抑制してくれて、紫外線によって作られる活性酸素の除去もしてくれます。
コラーゲンやエラスチンといった成分の生成を促すのがビタミン【ｃ】
活性化酸の除去、シミやそばかすの防止、
紫外線から肌を守るといった効果が見込めるのがビタミン【E】
ビタミンACEがバランス良く含まれているのが
かぼちゃ、さつまいもです
活性酸素を除去してくれるので若返りのビタミンとも呼ばれています
そして腸内環境も整えてくれて、
免疫力がしっかりあるのがビタミンACEです
感染症が騒がれている中ピッタリの栄養素です
それぞれのビタミンを多く含む食材がコチラ
ビタミンAを多く含む食材
レバーすじこ、のり、大葉、にんじん、
ほうれん草
ビタミンCを多く含む食材
キウイ、パイン、オレンジ、イチゴ、かぼちゃ、
ピーマン、カリフラワー
ビタミンEを多く含む食材
落花生、枝豆、いくら、大根、唐辛子、抹茶、
かぼちゃ
美肌エイジングの効果はもちろん、体の中から美しくしてくれて、免疫力も向上します
そしてビタミンCと同じく、ハイフもコラーゲンや、エラスチンの生成を促してくれます
日頃の食生活＋ハイフで
若返り＆美肌をGETしましょう
ご新規様は特別価格でご案内させていたきますので、是非お試し下さいませ
ご予約、ご来店お待ちしております
セルフエステサロンOFF
MEGAドン・キホーテ新安城店
【TEL】０９０－１４７９－０００２
【営業時間】１０：００～２２：００
愛知県安城市東栄町3－1－12
Instagram
https://www.instagram.com/off.shinnanjo
公式LINE
HOT PEPPER BEAUTY
