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今日のランチ

・白身魚の香草焼き
・ブロッコリー
・スパイシーチキン
・ミックスベジタブルのスクランブルエッグ
・チキンと野菜のトマト煮
 (人参、ピーマン、玉ねぎ、エリンギ)
・五目豆
 (大豆、ごぼう、人参、こんにゃく、昆布)
・白ご飯
・じゃことめかぶ