寒さがマシ！

2日程、気温が上がってますね。

カラダが、楽になります。

縮こまってしまうので、気が向いたらストレッチします！

ストイックにならないのが、私流。

イヤイヤしててもダメですね。

出来る事なら 気持ち上がる方へ。

顔筋トレは ほぼ毎日。

ストレッチは 週4くらいでしょうか。