2021.07.30(金)

天気⇒⛅

最高気温⇒ 32℃

最低気温⇒ 23℃

熱中症⇒ 厳重警戒

外出は炎天下を避けて

🌃就寝前は水分補給を忘れずに

👇毎年思う

コレなんでツートンなの(´・ω・`)?

【熱中症を避けるには】

・外出は極力控える

・運動は中止する

・エアコンを適切に使用

・こまめな水分・塩分補

-

おはよう☆

-

2021.07.29(木)

天気⇒☁️☀️

最高気温⇒32℃

最低気温⇒23℃

熱中症⇒ 厳重警戒

外出は炎天下を避けて

🌃就寝前の水分補給忘れずに

【熱中症を避けるには】

・外出は極力控える

・運動は中止する

・エアコンを適切に使用

・こまめな水分・塩分補

-