２日目の病食
2018.03.13(火)
朝食
🍚米飯150㌘
🍜味噌汁(🥔じゃがいも､ｽﾅｯﾌﾟえんどう)
納豆
もやしのソテー(🥕人参､ﾋﾟｰﾏﾝ)
白菜のゆかり和え
🐄牛乳(200ml )
ｴﾈﾙｷﾞｰ：550kcal
蛋白質：21.2㌘
脂質：15.1㌘
食塩：1.9㌘
昼食
🍚米飯150㌘
🍜清汁(🌼花麩､みつば)
🐔鶏肉のオイスターｿｰｽ炒め
🥗ﾚﾀｽとのｺｰﾝのｻﾗﾀﾞ
🍍ﾊﾟｲﾝｱｯﾌﾟﾙ
ｴﾈﾙｷﾞｰ：458kcal
蛋白質：18.5㌘
脂質：4.9㌘
食塩：2.0㌘
夕食
🍚米飯150㌘
🍆味噌汁(ﾅｽ､ﾅﾒｺ)
焼き肉(豚肉､玉葱､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ､赤ﾋﾟｰﾏﾝ)
大根の酢の物(かいわれ大根､錦糸卵)
林檎🍎
ｴﾈﾙｷﾞｰ：531kcal
蛋白質：22.4㌘
脂質：12.0㌘
食塩：2.4㌘
ごちそうさまでしたッ♪
🍵