３日目の病食【退院】
2018.06.06(水)
朝食
⏺️米飯150g
⏺️味噌汁(ゴボウ､山東菜)
⏺️厚揚げと野菜の味噌炒め
⏺️セロリの和え物
⏺️牛乳
☆ｴﾈﾙｷﾞｰ:586kcal
☆蛋白質:23.0g
☆脂質:18.0g
☆食塩:2.6g
朝からカロリー高～い😡⚡〰️💣💥
昼食は
水曜日定番のうどんだと思う😎
✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽
昼食
⏺️かしわうどん(鶏肉､ほうれん草)
⏺️めんつゆ
⏺️ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのおかか和え(人参)
⏺️バナナ
☆ｴﾈﾙｷﾞｰ:474kcal
☆蛋白質:22.7g
☆脂質:4.5g
☆食塩:2.6g
ごちそうさまでした✨
また来週🤣
✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽
☆むぅ☆