３日目の病食【退院】

2018.06.06(水)

朝食

⏺️米飯150g

⏺️味噌汁(ゴボウ､山東菜)

⏺️厚揚げと野菜の味噌炒め

⏺️セロリの和え物

⏺️牛乳

☆ｴﾈﾙｷﾞｰ:586kcal 

☆蛋白質:23.0g

☆脂質:18.0g

☆食塩:2.6g

朝からカロリー高～い😡⚡〰️💣💥

昼食は

水曜日定番のうどんだと思う😎

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昼食

⏺️かしわうどん(鶏肉､ほうれん草)

⏺️めんつゆ

⏺️ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのおかか和え(人参)

⏺️バナナ

☆ｴﾈﾙｷﾞｰ:474kcal 

☆蛋白質:22.7g

☆脂質:4.5g

☆食塩:2.6g

ごちそうさまでした✨

また来週🤣

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☆むぅ☆