2日目の病食 | It became my cancer [私、癌になりました。]

2日目の病食

2018.05.22(火)


朝食
米飯150g
味噌汁(ふき、キャベツ)
豆腐とかにのくず煮
白菜のピーナッツ和え
 
☆エネルギー:515kcal 
☆蛋白質:19.8g
☆脂質:13.4g
☆食塩:2.0g


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昼食
米飯150g
味噌汁(里芋、かいわれ大根)
鶏肉の味噌漬け焼き(おくら)
チンゲン菜と卵のソテー(人参)
パインアップル
 
☆エネルギー:487kcal 
☆蛋白質:19.8g
☆脂質:10.2g
☆食塩:1.9g


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夕食


鯛めし☆米飯150g
清汁(花麩、みつば)
かき揚げ(海老、玉葱、アスパラ)
トロトロワカメのポン酢がけ
フルーツ盛り合わせ(メロン、アメリカンチェリー)
 
☆エネルギー:480kcal 
☆蛋白質:17.2g
☆脂質:9.2g
☆食塩:2.6g



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ごちそうさまでしたッ😆




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