沈んでいます。

　このところ集中力が欠けている。何をやるにしても集中して取組むことができない。


　なぜだろう？


　さらにキレそうになる。キレることはないのだがそんな感じだ。


　何をやっても面白くない。


　うつ　なのだろうか？


　面白いニュースもない。テレビもつけっぱなしではあるが見ていない。


　朝も起きれない。７時過ぎに起きるのが精一杯である。


　気分転換が必要なのだが、何をしよう。


　本当に何かしなければと思う。何をしよう