生きてく上でストレスを感じないなんて無理ですよ。
毎日毎日ストレス感じたり、毎日でなくても週に1回は感じるでしょう?

ノンストレスで生きてくなんて夢のまた夢ですわ。



最近はわりとノンストレスな日々が続いてる。
あたしはストレスを感じやすいタイプだけど、ストレスを発散するのが下手くそではある。

基本的には溜め込む。吐き出すことは少ない。だから爆発した時はめんどくさいであろう。

人によってはそれが上手かったりするからね。

そーゆー人は素敵なもんよ。


あたしは本当に溜め込むタイプだからずっと考えちゃってね。
下手したら体調に出るからね。

昔から危険因子と認定(仮)されてるから自分的には大丈夫でも周りからはそう思われなかったり。

何考えてんだこいつみたいになっちゃうんよ。

自分の考えと他人の考えが一致しなかったらこいつやばいやつみたいに思われてしまう。

ま、それは自分が自分をやばいやつと思ってるから平気。

それが、精神的にやばいやつみたいに思われちゃうと話は変わってくるけどね。

本当に鬱病疑われたりするし。

考え方なんだよね、ようは。


ま、それが症状にでない内はまだいけるなって感じです。


人によってその症状は違うけども、労ってあげましょうって話です。