夕 凪 | SENA-BLOG

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This blog is my selected poems.

 

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2026-06-18   Sena❧

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『やりたいこと』

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 【名言】矢沢永吉 

 

 

 

 

 

 

The Rolling Stones 

 Satisfaction 

 

 

 

 

 

 

 

David Bowie 

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Let's Dance 

 

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6月からジムに通いだしました!

 

毎週 水曜日 6/17で 3回目です‼

 

身体鍛えないとね

 

 

体幹腹筋運動

 

下肢屈伸運動

 

腕引き付け運動

 

股関節外転運動

 

・・・

 

マイメニュー通りに❣

 

持久力。。。体幹身強化❣

 

 

 

Ꭲʱᵃⁿᵏ Ꮍ༠ᐡ⋆ ℒℴvℯ……Sena❧
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