ラジオ体操

暑い日が続きますね。
8耐メンバーのみなさん、本当にお疲れさまでした。
私も自分なりに夏と戦っていきたいと思います。

今年も夏休みの季節がやってまいりました。

夏と言えばラジオ体操、毎日子供たちと参加しています。

子どものころ全然気にしませんでしたが、寝起きの体には意外と体がほぐれます。

立っているだけでも汗ボトボトになりますが、

太陽を浴びると会食の翌日でもスッキリ目が覚めますね。

今月もあと半日、がんばりましょう。

がんばるんば