週末、久しぶりに主人と温泉に行ってきました。

ここ最近、ずっと腰痛に悩まされてきたため、泊りでどこかに遠出するなんて絶対むりでした。

昨年知り合いに気功がいいと紹介されてゆるみ気功教室に入会しました。

ゆるみ体操でずっと悩まされてきた腰痛がうそのようになくなりました。

おかげで何年ぶりかの温泉旅行に!

これからも毎週ゆるみ気功教室に通い自らの気の流れをよくし、先生の教えを受けて向上していきたいです。