やっぱ昨日の予想通り朝起きたらか・な・り!の筋肉痛になってた(i∀i)階段から降りる時とかわや痛い(-_-#)

手すりにかなり頼ってる;;


歩くだけでも苦痛…かなり痛い(o_ _)o{ドテッ

なのに今日も放課後はダンスの大会に向けて練習頑張ったせいで余計筋肉痛ひどくなった…(-A-)

足を動かすだけでもかなり痛い(-_-#)


スパルタ練習は超きつかった(;゜∀゜σ)σ