今日も暑い
さっき発送のため に外に出たが
太陽光が痛い
室温は２６℃だが
外はどのくらいになるのだろう。
３５℃を超えると身体に堪えます。
１２時半から４０分ほどいつものように散歩
今日は特別暑さを感じたので
Ｔシャツを半分濡らしてから歩き始めた。
風が当たると涼しいんですよ
それに日傘もさしている。
体調がいいときはそのまま夜を迎えるのだが
不調の時や疲れがある時には
必ず昼寝をしたくなる。
７月４日以降、散歩を休んだことがない
足腰の疲れは感じているから
休めばいいのだろうが
一日一回でも汗をかきたいので
老体にムチ打って熱中症に危険の予報の中
歩いている